"Маргаритката на живота" е метод в съвременната психология, който ни позволява да оценим и балансираме различни аспекти на живота си.
Тази уникална концепция ни предоставя възможността да разглеждаме различните сфери като цветни листенца, като всяко листо представлява ключов аспект от нашия ежедневен опит.
За да бъде щастлив един човек е необходимо всички листенца да присъстват в живота му.
1. Партньор
2. Деца
3. Здраве
4. Кариера и развитие
5. Хоби
6. Приятели
Пример:
В примера, който даваме липсват "Деца" и има нужда да се подобри листенцето „Хоби“ и „Кариера и развитие“.
Ако нямаме деца, например можем да си вземем домашен любимец, който да замести нуждата ни да даваме обич и да се грижим за някого.
Когато нарисуваме своята Маргаритка на живота можем да видим нагледно къде листенцата ни имат нужда от подсилване или къде изобщо ни липсва цяло листенце. Колкото по-пълно е цветето, толкова по-балансиран и щастлив е животът ни. И обратно, колкото по-бедна е маргаритката, толкова повече има вероятност да се чувстваме неудовлетворени.
Comments